Online yoga lessen
Hiermee heb je toegang tot alle online kriyas en meditaties.
Stuur me bij interesse een mail via het contactformulier.
Chakra series
Met een betaling van 78 euro heb je toegang tot het gehele chakra pakket bestaand uit:
- Een introductie video over wat een chakra is
- Een chakra score vragenlijst om te kijken welk chakra in balans is en welke uit balans.
- Een pdf met informatie over de chakra’s op een rijtje
- De acht chakra lessen op video, iedere les bestaat uit:
- Informatie over het desbetreffende chakra
- Intunen
- Warming up
- De kriya voor het chakra
- Eindontspanning
- Meditatie voor het chakra
- Afsluiting
- Alle lessen zijn met muziek
- De lessen zijn in hoofdstukken ingedeeld waardoor je makkelijk naar alleen de kriya of meditatie springt
- Alle muzieklijsten van iedere chakra les zijn toegevoegd en via spotify te beluisteren.
Meer informatie over de gehele serie: Online chakra series
Stuur me bij interesse een mail via het contactformulier.
Oogyoga workshop inclusief de dagelijkse oefeningen
Door een eenmalige betaling van 55 euro heb je toegang tot:
- De online oogyoga workshop van 2,5 uur: Verbeter je zicht en verruim je blik
- Video met de dagelijkse oefeningen
- Pdf met belangrijkste informatie en oefeningen op een rijtje
- Een lijst met voedingsstoffen en voeding voor het oog en op welk onderdeel van het oog ze werken.
Meer informatie online oogyoga workshop
Stuur me bij interesse een mail via het contactformulier.
Dagelijkse oogyoga oefeningen
Door een eenmalige betaling van 10 euro heb je toegang tot de video van de dagelijkse oefeningen (kan alleen aangeschaft worden na het volgen van de workshop).
Stuur me bij interesse een mail via het contactformulier.